العناية بالبشرة هي مجموعة من الممارسات والأنشطة التي تهدف إلى تحسين صحة ومظهر البشرة. تتضمن هذه العناية تنظيف البشرة، ترطيبها، وحمايتها من العوامل البيئية الضارة مثل الشمس والتلوث. كما تشمل استخدام مستحضرات التجميل والعلاجات المختلفة مثل الكريمات والأقنعة، بالإضافة إلى النظام الغذائي الصحي وشرب الماء بوفرة. تعتبر العناية بالبشرة مهمة للحفاظ على نضارة البشرة ولمنع ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والبقع. كما تساعد العناية المناسبة في معالجة مشكلات جلدية مثل حب الشباب والجفاف. تستخدم العناية بالبشرة تقنيات وأدوات متعددة، وتختلف تبعًا لنوع البشرة (مثل الدهنية، الجافة، المختلطة، أو الحساسة) واحتياجاتها الخاصة.
ابقَ رطبًا من خلال شرب الكثير من الماء لتعزيز امتلاء الجلد وإشراقه. استخدم مرطبًا غنيًا يناسب نوع بشرتك لحمايتها من الأضرار البيئية. قم بتقشير البشرة بانتظام لإزالة خلايا الجلد الميتة…