スキンケア

スキンケアとは、肌を健康に保つための一連の行動や製品を指します。これには、洗顔、保湿、紫外線対策、栄養補給などが含まれます。スキンケアの目的は、肌の状態を改善し、トラブルを予防することです。また、年齢や肌質に応じて適切なケアを行うことが重要です。一般的には、洗顔料、化粧水、乳液、クリーム、日焼け止めなどの製品を使用します。スキンケアは、外的要因の影響を受けやすい肌を守るための基本的なルーチンとされています。