Alerta y horas de mayor riesgo
La provincia de Salamanca permanece en aviso amarillo ante una nueva jornada de calor extremo, con temperaturas que podrían llegar a los 38 grados en el sur del territorio. La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha establecido el periodo de mayor peligro entre las 13:00 y las 20:59 horas, cuando se recomienda extremar las precauciones.
"La provincia permanecerá este domingo en aviso amarillo por temperaturas que podrán alcanzar los 38 grados"
Este episodio de altas temperaturas se enmarca en una ola de calor persistente que ya ha registrado máximas elevadas durante la última semana. Las autoridades sanitarias y de Protección Civil insisten en la necesidad de adoptar medidas de autoprotección, sobre todo en los tramos horarios indicados por Aemet.
Consejos prácticos para la población
- Beber agua con frecuencia, incluso si no se tiene sed, y evitar bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
- Permitir la permanencia en lugares frescos o climatizados y limitar la actividad física intensa en las horas centrales.
- Vestir ropa ligera, holgada y de colores claros; usar gorra o sombrero al salir al exterior y proteger la piel con crema solar.
- No dejar a menores, personas dependientes ni mascotas en el interior de vehículos estacionados bajo ninguna circunstancia.
- Prestar especial atención a personas mayores, niños, embarazadas y enfermos crónicos, comprobando si necesitan ayuda o adaptación de horarios y medicación.
Los especialistas locales recuerdan que la alimentación debe ser ligera, priorizando frutas y verduras con alto contenido en agua, y que conviene reducir la exposición al sol entre las 13:00 y las 21:00, horas en las que el riesgo de golpe de calor se eleva notablemente.
Signos de alarma y actuación
Los síntomas de un golpe de calor incluyen mareos, dolor de cabeza intenso, náuseas y confusión. Ante la aparición de estos signos se aconseja trasladar a la persona a un lugar fresco, hidratarla y solicitar asistencia sanitaria si persisten los síntomas o empeoran. En caso de emergencia, contactar con los servicios sanitarios y de urgencias habituales.
| Elemento | Recomendación |
|---|---|
| Horario de máximo riesgo | 13:00–20:59 |
| Temperatura prevista | Hasta 38 °C |
| Grupos vulnerables | Mayores, niños, embarazadas, enfermos crónicos, mascotas |
Para los salmantinos, la combinación de altas temperaturas y actividades veraniegas habituales —mercados, eventos al aire libre, desplazamientos por la ciudad— obliga a planificar y adaptar horarios. Los servicios municipales y sanitarios mantendrán protocolos de vigilancia, pero la prevención individual es clave para reducir el número de incidentes relacionados con el calor.
Se recomienda seguir las actualizaciones de Aemet y las indicaciones del Ayuntamiento y de los servicios de salud locales en caso de evolución de la alerta.
